1 990,00 Ft HUF

21 Napos Nyárváró Alakformáló Kihívás! 🏋️‍♀️4.990 Ft-ért

🔥 EXTRA KEDVEZMÉNY most a 21 napos nyárváró alakformáló kihíváshoz, hogy még hatékonyabban formáld testedet és elérj új szinteket az edzések során!

✔️ Részletek:

  • Napi edzések 21 napos keresztül: Gyors és hatékony edzések a nyáron.
  • Variációk minden napra: Különböző izomcsoportok célozva meg minden egyes nap.
  • 5 napos alakformáló mintaétrend
  • edzés napló, étkezési napló

Legyen a tiéd ez az extra ajánlat csak 4990 Ft-ért a vásárlásod mellé!

 

Ne feledd, hogy minden lépés egy közelebb visz a kívánt eredmények eléréséhez!

 

KÉRED A 21 NAPOS PROGRAMOT IS 4990 Ft-ért?

Nyári teraszos TABATA edzések

 

Tematikus videók a következők:

  • 1. nap

    KAROK ÉS VÁLLAK

    (10 perc)

    Szerezz erőt és rugalmasságot a karjaidban, hogy a mindennapi feladatokat könnyedén elvégezhesd!

  • 2. nap

    HÁT ÉS TÖRZS

    (10 perc)

    Javítsd a tartásod és erősítsd meg a hátad, hogy elkerüld a mindennapi hátfájást.

  • 3. nap

    HASIZOM

    (10 perc)

    Formáld és erősítsd a hasizmaidat, hogy még magabiztosabb lehess a strandon.

  • 4. nap

    FARIZOM

    (10 perc)

    Rövid, egyszerű gyakorlatok súllyal vagy anélkül a feszesebb fenékért.

  • 5. nap

    KARDIÓ

    (10 perc)

    Javítsd az állóképességed és égesd a kalóriákat hatékonyan, hogy energikusabb és fittebb lehess!