Az edzések során megdolgoztatjuk a gerincünk normál működéséért és stabilitásáért felelős izmainkat, fejlesztjük, egyensúlyérzékünket, célunk a törzsstabilizáció elérése, valamint az ízületi funkciók javítása. 

Egyszerűen fogalmazva, ha recseg, ropog, ha néha fáj és az alakodat is szeretnéd megreformálni, vagy karban tartani, akkor tarts velünk!

Ez az edzés sorozat 4 alkalmas tematikus edzésekből áll. 

Mit kapsz a 60 perces edzések alatt?

------------------

az edzéshez szükséges eszközök használata

• polifoam
• fertőtlenített eszközök
• szakértői segítség
• biztonságos gyakorlatok
• egyéni kontroll az órákon,

❗FONTOS❗

max. 14 fő (a teremben ennyien tudunk érdemben tornázni)

4 alkalom egy téma (fit-ball és gerinctréning váltakoznak.( A mostani Alakformáló gerinctréning lesz)

Helyedet a 4 alkalomra előre fizetéssel tudod, így nem kell aggódnod, hogy lemaradsz 1 edzésről

Mi van akkor, ha lejár a 4 alkalom? Egyszerűen csak foglald be a helyed a következőre.

Ha utalással szeretnél fizetni, itt tudod megtenni:

Szaláncziné Vezendi Réka

OTP - 11773346-80774035

Közleménybe írd kérlek a neved és azt az email címed, amin keresztül elérlek.

Összeg: 8000 Ft