Válts egészségesebb életmódra és ébredj minden hétfőn energikusan, rugalmas gerinccel!

Ha úgy érzed, hogy szükséged van egy kis lendületre a hétindításhoz és szeretnéd átmozgatni magad anélkül, hogy órákat töltenél edzéssel , akkor jó helyen jársz! Az ONLINE HÉTINDÍTÓ  gerinckímelő edzéseink tökéletes választás a mindennapi teendők és az egészséges életmód egyensúlyban tartásához .

Időpont: hétfő 8:00 - 8:30

Helyszín: Google Meet (helyfoglalás után küldöm a belépő linket)

A visszanézhető linket az edzés után küldöm egy külön emailben neked.